Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad f...
10 Consejos para ir al gimnasio
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
Antes de explicar los métodos de entrenamiento de la fu...
La web de todo deportes
La pesca marina, historia, participantes, aparejos, puntuación, gestos, cebos...
1. HISTORIASe supone que la pesca se originó hace miles de años. Según cuentan las leyendas japonesas, una emperatriz llamada Zingo hizo un anzuelo con una aguja, con un hilo de coser, una vara y unos...
Plantilla para elaborar un diario de sesiones clases de Educación Física
Os dejamos una plantilla para anotar los datos de una clase de Educación Física.
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Karate, historia, reglamento, técnica, participantes...
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Tenis de mesa, historia, equipamiento, puntuación, técnica, táctica...
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El tenis de mesa consiste en pasar una pelota de un lado a otro de una mesa, por encima de una red, golpe...
Velocidad: concepto y clasificación
La física nos dice que la velocidad es la relación del espacio y el tiempo, V = e/t. Desde la educación física la velocidad es la capacidad física básica de realizar gestos cíclicos o acíclicos en le ...
Vela, historia, competiciones, barcos, viradas, normas, puntuación...
1. Descripción del deporte1.1. ¿En que consiste la práctica del deporte?La vela es poder y saber controlar la dinámica de un barco que se mueve por la fuerza del viento sobre sus velas. La navegación ...
Ejemplo de plantilla de planificación de sesiones de Educación Física
Os dejamos una ficha para anotar datos de las sesiones prácticas de Educación Física.
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Rugby: historia, conceptos, características, técnicas, tácticas, campo de juego
1. HistoriaEn la antigüedad, en otros continentes, se practicaban juegos donde se tenía que pasar un balón por dos aberturas (una más grande que la otra) con los pies, las manos, o cualquier parte del...
Estudio de la fuerza, definición, tipos y métodos de entrenamiento
Definición de FuerzaLa fuerza es la capacidad física básica que nos permite vencer una resistencia a través de la contracción de nuestros músculos.También nos permite mover masas y oponernos a ellas.E...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son las directrices y guías que debemos seguir y tener en cuenta, a la hora de planificar las sesiones, y el resto del proceso del entrenamiento dep...
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