Ciencias de la Actividad Física

Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
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¿Qué son los deportes colectivos? Concepto deportes colectivos
Los deportes colectivos son aquellos en los que existe cooperación entre dos o más compañeros y oposición a los deportistas contrarios, realizando una participación simultánea o alternativa de los jug...

Paracaidismo, reglas, modalidades, equipamiento, normas
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El paracaidismo es un deporte que se trata en caer desde cierta altura (850-4000 m) desde un avión, helic...

Vela, historia, competiciones, barcos, viradas, normas, puntuación...
1. Descripción del deporte1.1. ¿En que consiste la práctica del deporte?La vela es poder y saber controlar la dinámica de un barco que se mueve por la fuerza del viento sobre sus velas. La navegación ...

Lucha Libre Olímpica, historia, reglamento, videos
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Es un deporte el cual los participantes intentan derrotar al rival sin dar golpes.El objetivo es ganar el...

Condición Física y Condición Motriz, conceptos, clasificación, componentes
Condición Física.- desde que Lian en 1916, utilizó por primera vez el término de aptitud física, son mucho los autores que han definido y empleado las palabras de condición física o physical fitness.D...

Ejercicios "quema-grasas" Qué hacer para perder peso
Se acerca el buen tiempo y queremos bajar esos kilos de más. Deseamos hacerlo pronto aunque de forma saludable, que no vuelvan fácilmente y que no pongan en peligro nuestra salud. A continuación vamos...

La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un conjunto de ejercicios, que estimulan al organismo, provocando el estado de desequilibrio de este.Por ejemplo correr de 2.000 metros lisos, es una ...

Kitesurf: historia, modalidades, implementos, competiciones, materiales...
1. Introducción.El kite surf, es un deporte de deslizamiento que consiste en el uso de una cometa de tracción que estira al deportista (kiter) por 4 (rara vez 2) cuerdas, dos fijas a la barra, y las 2...

Sesiones de Voleibol para Educación Física
PLANIFIACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VOLEIBOL 1º Sesión:·Calentamiento:Carrera continua.Movilidad articular.Estirar.
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Planificación del Entrenamiento Deportivo
Este pretende ser el primer artículo de varios relacionados con el proceso de planificación del entrenamiento. En estas líneas vamos a presentar una relación de lo que, desde nuestra opinión, debe con...
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