Ciencias de la Actividad Física

Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
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Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como mencionamos en el artículo la carga de entrenamiento: concepto y parámetros la carga está determinada por los siguientes parámetros: volumen, intensi...

Los deportes olímpicos
LOS DEPORTES OLÍMPICOS ATLETISMOFue deporte olímpico en Atenas en el año 1896. Definición: es un deporte formado por una serie de pruebas que se distribuyen en lanzamientos, saltos y carreras.BÁDMINTO...

Polo, reglas, implementos, historia, golpes, palmarés selección nacional España
1. Descripción breve del deporte1.2.¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El polo es un deporte colectivo en el que se juega montado en caballo y el objetivo es intentar llevar una...

Métodos de entrenamiento de la Fuerza
Antes de explicar los métodos de entrenamiento de la fuerza, debemos exponer algunas recomendaciones, destinadas a conseguir la mejora y el desarrollo de la fuerza, sin riesgo de lesiones.Recomendacio...

Parkour, historia, terrenos de juego, deportistas, reglas, gestos técnicos, trucos...
1. Historia del parkour.A principios de los 80, en Evry y Lisses (barriadas de París), surgió un movimiento. Un grupo de jóvenes motivados y adiestrados por Raymond Belle (ex-soldado vietnamita, y del...

Balonmano historia, reglas, terreno de juego, técnica y táctica...
BALONMANOEl balonmano un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada equipo tiene 7 jugadores, 6 y el portero.El balonmano es un deporte bastante conocido en estos países: Alemania, Cro...

Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
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Resistencia: Métodos de entrenamiento
Entrenamiento de la Resistencia: aeróbica y anaeróbica láctica y alácticaPara el desarrollo y mejora de la resistencia deberemos utilizar métodos de entrenamiento: continuos y fraccionados.Los métodos...

Billar modalidad deportiva de Snooker, historia, reglamento, faltas, puntuación, competición...
Modalidad deportiva de Snooker1. En el siguiente artículo vamos a responder a preguntas relativas a la modalidad deportiva del Billar denominada Snooker. Expondremos en qué consiste la práctica deport...

Surf, historia, técnicas, surferos, gestos...
SURF1. Introducción:El Surf es un deporte en el cual, una persona llamada 'surfero´ va encima de una tabla y se desliza encima de las olas, gracias a la tabla va guiándose encima de ellas. Para movers...
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