Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad f...
10 Consejos para ir al gimnasio
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros
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Métodos de entrenamiento de la Fuerza
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Fútbol, definición y reglas
El fútbol es un deporte de equipo en la que juegan 2 equipos de 11 jugadores con una pelota de forma esférica. Es el deporte más popular entre telespectadores (millones de aficionados).Es un juego con...
Tipos de fuerzas y como entrenarlas en educación física
FuerzaEs una capacidad física básica que consiste en realizar una acción con pesos o cuerpos en los que hace falta la acción de los músculos. Tipos Fuerza= masa x aceleración, se dividen en tres tipo...
Ficha de planificación para sesiones de Educación Física con ejemplos
Os dejamos una ficha para las sesiones de Educación Física. Ejemplo de entrenamiento para la mejora de la Fuerza - Resistencia.
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un conjunto de ejercicios, que estimulan al organismo, provocando el estado de desequilibrio de este.Por ejemplo correr de 2.000 metros lisos, es una ...
Kung fu, historia, terreno de juego, participantes, reglamento, puntuación, técnica y tácticas...
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Tiro Olímpico, reglas, modalidades, implementos, materiales, participantes
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Voleibol, descripción, historia, reglas, campo de juego, técnicas y tácticas
1. Descripción breve del deporte.1.2 ¿En qué consiste la práctica del deporte? ¿Cómo se juega?Consiste en pasar la pelota de un campo a otro sin tocar la red con un par de movimientos y intentar marca...
Squash, historia, campos, competiciones, implementos y vesturario...
1. IntroducciónEl squash es un deporte de raqueta en el que participan 2 ó 4 jugadores. Se juega en interiores y con una pelota de goma que puede tener distintos grados de velocidad o rebote. El juego...
El mundo del motocilismo: historia, competiciones, reglamentos...
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Este deporte consiste en recorrer un determinado espacio subido a una motocicleta de dos ruedas antes que...
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