Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad f...
10 Consejos para ir al gimnasio
Durante las vacaciones a penas hemos realizado ninguna ...
La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
Antes de explicar los métodos de entrenamiento de la fu...
La web de todo deportes
Parkour, historia, terrenos de juego, deportistas, reglas, gestos técnicos, trucos...
1. Historia del parkour.A principios de los 80, en Evry y Lisses (barriadas de París), surgió un movimiento. Un grupo de jóvenes motivados y adiestrados por Raymond Belle (ex-soldado vietnamita, y del...
Tenis de mesa, historia, equipamiento, puntuación, técnica, táctica...
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El tenis de mesa consiste en pasar una pelota de un lado a otro de una mesa, por encima de una red, golpe...
Partes del Calentamiento
El Calentamiento como conjunto de ejercicios físicos, deben realizarse de manera ordenada y progresiva. Para poder organizar los ejercicios, dividimos el calentamiento en fases, que tienen los mismos ...
Deportes para personas con discapacidades físicas.
1. ¿Cuándo surgen los deportes para discapacitados físicas?Podría decirse que la historia de los deportes para discapacitados, nace en 1918 cuando en Alemania, un grupo de amputados comienza la prácti...
Tenis, historia, participantes, reglamento, puntuación, gestos técnicos...
1. Descripción breve del deporte:1.1. ¿En qué consiste la práctica del deporte? ¿Cómo se juega?El tenis es un deporte que se disputa entre dos jugadores (individuales) o cuatro (dobles). Se trata de p...
Definición del Entrenamiento Deportivo.
Podemos definir el entrenamiento deportivo de muchas formas, dependiendo del autor. Nosotros nos quedamos con esta definición de Mora Vicente 1995 (Teoría y Práctica del acondicionamiento físico, Ed. ...
Vela, historia, competiciones, barcos, viradas, normas, puntuación...
1. Descripción del deporte1.1. ¿En que consiste la práctica del deporte?La vela es poder y saber controlar la dinámica de un barco que se mueve por la fuerza del viento sobre sus velas. La navegación ...
Paralíticos cerebrales: modalidades, reglas
DEPORTES PARALÍTICOS CEREBRALES.1. ¿Qué son los deportes paralíticos cerebrales?Son deportes creados para personas con discapacidades cerebrales, es decir, para personas que no tienen la misma capacid...
La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un conjunto de ejercicios, que estimulan al organismo, provocando el estado de desequilibrio de este.Por ejemplo correr de 2.000 metros lisos, es una ...
Boxeo, historia, protecciones, faltas, competiciones, reglas...
1. ¿En qué consiste el boxeo?El boxeo es una arte marcial deportiva en la que dos contrincantes luchan usando solo los puños recubiertos de guantes, sin poder golpear por debajo de la cintura y se lle...
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