Ciencias de la Actividad Física

Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
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Tenis, historia, participantes, reglamento, puntuación, gestos técnicos...
1. Descripción breve del deporte:1.1. ¿En qué consiste la práctica del deporte? ¿Cómo se juega?El tenis es un deporte que se disputa entre dos jugadores (individuales) o cuatro (dobles). Se trata de p...

Clasificación de las Cualidades Fisicas
En la literatura específica, existen varias formas de agrupar los componentes de la condición motriz: capacidades físicas, cualidades físicas, habilidades específicas, etc. Nosotros entendemos que par...
Capoeira, historia, terreno de juego, participantes, reglamento, puntuación
1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Consiste en evitar cada golpe o puntapié del contrario. Es una expresión cultural que combina la danza con la lucha de origen africano.2....

Petanca: historia, categorías, implementos, reglas, táctica, técnica...
1. Descripción breve del deporte.La petanca es un deporte que consiste en colocar el mayor número de bolas cerca de un boliche. Tiene como ventaja principal que puede practicarse en casi cualquier sup...

Estudio de la fuerza, definición, tipos y métodos de entrenamiento
Definición de FuerzaLa fuerza es la capacidad física básica que nos permite vencer una resistencia a través de la contracción de nuestros músculos.También nos permite mover masas y oponernos a ellas.E...

Tiro Olímpico, reglas, modalidades, implementos, materiales, participantes
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?En el tiro olímpico es un deporte en el cual se utiliza la precisión y la velocidad con el manejo de un a...

Surf, historia, técnicas, surferos, gestos...
SURF1. Introducción:El Surf es un deporte en el cual, una persona llamada 'surfero´ va encima de una tabla y se desliza encima de las olas, gracias a la tabla va guiándose encima de ellas. Para movers...

La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un conjunto de ejercicios, que estimulan al organismo, provocando el estado de desequilibrio de este.Por ejemplo correr de 2.000 metros lisos, es una ...

10 Sesiones de Baloncesto para las clases de Educación Física
Planificación de BaloncestoComponentes del grupo.Índice.Desarrollo de sesiones: 1. Sesión uno:Calentamiento general.- Carrera continua 2 minutos.- Movilidad articular ascendente 2 minutos.- Estiramien...

La escalada deportiva, modalidades, equipos, zonas...
1. Introducción.Se denomina escalada a todo lo relacionado con subir algo vertical usando las cuatro extremidades.2. ¿Qué es la escalada? Es un deporte de riesgo, que consiste en subir paredes de gran...
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