Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
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10 Consejos para ir al gimnasio
Durante las vacaciones a penas hemos realizado ninguna ...
La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
Antes de explicar los métodos de entrenamiento de la fu...
La web de todo deportes
Capoeira, historia, terreno de juego, participantes, reglamento, puntuación
1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Consiste en evitar cada golpe o puntapié del contrario. Es una expresión cultural que combina la danza con la lucha de origen africano.2....
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad física básica que con el tiempo va disminuyendo su nivel. Como podemos apreciar observando a un bebé que se mete el dedo gordo del pie en la boca,...
Hidrospeed, descripción, reglas, equipamiento, orígenes
1. Descripción breve del deporteEl hidrospeed es un deporte que consiste en descender los ríos en un trineo tumbado.Consisten en ir en unas aletas con el cuerpo relajado sobre la tabla dejándose lleva...
Rugby: historia, conceptos, características, técnicas, tácticas, campo de juego
1. HistoriaEn la antigüedad, en otros continentes, se practicaban juegos donde se tenía que pasar un balón por dos aberturas (una más grande que la otra) con los pies, las manos, o cualquier parte del...
6 Sesiones ping pong para educación física
SESIONES PRACTICAS: Ping-pong1. Manejo del móvil, pases y controles.6 minutos calentamiento3 minutos activación1´5 minutos movimiento articular1´5 minutos estiramiento5 minutos practicando los botes d...
Criquet, historia, reglas, vestuario, implementos, técnicas, tácticas
Descripción breve del deporte1.- ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El críquet es un deporte que se juega con un bate y una pelota, en el que dos equipos de 11 jugadores se enfr...
Tiro con arco, historia, técnica, equipamiento...
1. INTRODUCCIÓN El tiro con arco es un deporte en el que se utiliza un arco para disparar flechas sobre una diana. El tiro con arco ha sido usado en la caza y en las guerras, volviéndose un deporte d...
Lacrosse origen, historia, equipamiento, reglas, técnicas, tácticas...
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Consiste en pasar y agarrar una pelota de goma con el objetivo de meter goles en una.2. Historia
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Plantilla para elaborar un diario de sesiones clases de Educación Física
Os dejamos una plantilla para anotar los datos de una clase de Educación Física.
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Ejercicios "quema-grasas" Qué hacer para perder peso
Se acerca el buen tiempo y queremos bajar esos kilos de más. Deseamos hacerlo pronto aunque de forma saludable, que no vuelvan fácilmente y que no pongan en peligro nuestra salud. A continuación vamos...
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