Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
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10 Consejos para ir al gimnasio
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
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Polo, reglas, implementos, historia, golpes
1. IntroducciónEl polo, deporte de dos equipos contrarios de cuatro jugadores cada uno, a caballo, intentan llevar una pequeña pelota de madera o plástico hacia la portería del rival, por medio de un ...
Fútbol, definición y reglas
El fútbol es un deporte de equipo en la que juegan 2 equipos de 11 jugadores con una pelota de forma esférica. Es el deporte más popular entre telespectadores (millones de aficionados).Es un juego con...
Tipos de fuerzas y como entrenarlas en educación física
FuerzaEs una capacidad física básica que consiste en realizar una acción con pesos o cuerpos en los que hace falta la acción de los músculos. Tipos Fuerza= masa x aceleración, se dividen en tres tipo...
Deportes para ciegos, modalidades, reglas, tecnica
Deportes para Ciegos1. Descripción breve del deporte.He elegido el atletismo como un deporte adaptado a personas con minusvalía, en este caso personas ciegas. Este deporte se adapta a las posibilidade...
Petanca: historia, categorías, implementos, reglas, táctica, técnica...
1. Descripción breve del deporte.La petanca es un deporte que consiste en colocar el mayor número de bolas cerca de un boliche. Tiene como ventaja principal que puede practicarse en casi cualquier sup...
Los deportes olímpicos
LOS DEPORTES OLÍMPICOS ATLETISMOFue deporte olímpico en Atenas en el año 1896. Definición: es un deporte formado por una serie de pruebas que se distribuyen en lanzamientos, saltos y carreras.BÁDMINTO...
Boxeo, historia, protecciones, faltas, competiciones, reglas...
1. ¿En qué consiste el boxeo?El boxeo es una arte marcial deportiva en la que dos contrincantes luchan usando solo los puños recubiertos de guantes, sin poder golpear por debajo de la cintura y se lle...
Resistencia: concepto y clasificación
La resistencia es la capacidad física básica que permite al deportista soportar una carga física durante el mayor tiempo posible retardando la aparición de la fatiga.Dependiendo del tiempo e intensida...
¿Qué son los deportes extremos o de riesgo? Concepto deporte extremo
Deportes ExtremosSon actividades físicas y deportivas que se desarrollan con cierta dosis de riesgo por las condiciones espaciales y ambientales en las que se practica y / o por los gestos técnicos qu...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad física básica que con el tiempo va disminuyendo su nivel. Como podemos apreciar observando a un bebé que se mete el dedo gordo del pie en la boca,...
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