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Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
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Definición de las cargas de entrenamiento
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Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
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Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
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10 Consejos para ir al gimnasio
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
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Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad física básica que con el tiempo va disminuyendo su nivel. Como podemos apreciar observando a un bebé que se mete el dedo gordo del pie en la boca,...
Ejemplo de plantilla de planificación de sesiones de Educación Física
Os dejamos una ficha para anotar datos de las sesiones prácticas de Educación Física.
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Ejercicios "quema-grasas" Qué hacer para perder peso
Se acerca el buen tiempo y queremos bajar esos kilos de más. Deseamos hacerlo pronto aunque de forma saludable, que no vuelvan fácilmente y que no pongan en peligro nuestra salud. A continuación vamos...
Ajedrez, historia, movimientos, piezas, reglamento, jugadas...
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Golf, historia, terreno de juego, participantes, equipamiento, reglamento, puntuación, gestos técnicos...
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Fuerza, concepto y clasificación
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AIRSOFT, reglas, tipos de armas, equipamiento, competiciones
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