Ciencias de la Actividad Física

Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
La web de todo deportes
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad física básica que con el tiempo va disminuyendo su nivel. Como podemos apreciar observando a un bebé que se mete el dedo gordo del pie en la boca,...

Ejemplo de plantilla de planificación de sesiones de Educación Física
Os dejamos una ficha para anotar datos de las sesiones prácticas de Educación Física.
...

Ejercicios "quema-grasas" Qué hacer para perder peso
Se acerca el buen tiempo y queremos bajar esos kilos de más. Deseamos hacerlo pronto aunque de forma saludable, que no vuelvan fácilmente y que no pongan en peligro nuestra salud. A continuación vamos...

Ajedrez, historia, movimientos, piezas, reglamento, jugadas...
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Consiste en ir moviendo unas piezas con distintos movimientos cada una e ir comiendo las piezas de tu adv...

Clasificación de las Cualidades Fisicas
En la literatura específica, existen varias formas de agrupar los componentes de la condición motriz: capacidades físicas, cualidades físicas, habilidades específicas, etc. Nosotros entendemos que par...

Halterofilia, historia, competiciones, categorías, reglamento, puntuación...
1. Descripción breve del deporte1. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?La halterofilia consiste en levantar el mayor peso posible. Para ello el deportista debe levantar por encim...

10 Sesiones de Baloncesto para las clases de Educación Física
Planificación de BaloncestoComponentes del grupo.Índice.Desarrollo de sesiones: 1. Sesión uno:Calentamiento general.- Carrera continua 2 minutos.- Movilidad articular ascendente 2 minutos.- Estiramien...

Golf, historia, terreno de juego, participantes, equipamiento, reglamento, puntuación, gestos técnicos...
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El golf es un deporte que consiste en introducir una bola en los hoyos que haya en el campo con el menor ...

Fuerza, concepto y clasificación
La Fuerza es la capacidad física básica que permite a una persona mover masas a cierta velocidad. La física nos dice que fuerza es masa por aceleración F = Masa * aceleración, dependiendo de estas var...

AIRSOFT, reglas, tipos de armas, equipamiento, competiciones
1. Descripción del deporteEl airsoft es un deporte lúdico que se basa en la simulación de combates bélicos. Es muy parecido al paintball. Se juega con réplicas muy parecidas a las armas reales que dis...
Recibir Noticias
Artículos con vídeos
Lo más leído
Muy interesantes
Recibir Noticias