Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad f...
10 Consejos para ir al gimnasio
Durante las vacaciones a penas hemos realizado ninguna ...
La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
Antes de explicar los métodos de entrenamiento de la fu...
La web de todo deportes
Golf, historia, terreno de juego, participantes, equipamiento, reglamento, puntuación, gestos técnicos...
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El golf es un deporte que consiste en introducir una bola en los hoyos que haya en el campo con el menor ...
Trabajo teóricos para alumnos de 1º Bachillerato
El día 8 de enero los alumnos y alumnas de 1º de bachillerato deberán entregar un trabajo que dé respuesta a las siguientes cuestiones:I. Definir los siguientes conceptos de preparación física1. Calen...
Tipos de fuerzas y como entrenarlas en educación física
FuerzaEs una capacidad física básica que consiste en realizar una acción con pesos o cuerpos en los que hace falta la acción de los músculos. Tipos Fuerza= masa x aceleración, se dividen en tres tipo...
¿Qué son los deportes individuales? Concepto deportes individuales
Son aquellos en los que el deportista realiza una actividad el solo, para superar un objetivo medible por el tiempo (carreras de atletismo, motociclismo) la distancia (lanzamiento de peso, jabalina, s...
Resistencia: Métodos de entrenamiento
Entrenamiento de la Resistencia: aeróbica y anaeróbica láctica y alácticaPara el desarrollo y mejora de la resistencia deberemos utilizar métodos de entrenamiento: continuos y fraccionados.Los métodos...
Voleibol, descripción, historia, reglas, campo de juego, técnicas y tácticas
1. Descripción breve del deporte.1.2 ¿En qué consiste la práctica del deporte? ¿Cómo se juega?Consiste en pasar la pelota de un campo a otro sin tocar la red con un par de movimientos y intentar marca...
Paracaidismo, reglas, modalidades, equipamiento, normas
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El paracaidismo es un deporte que se trata en caer desde cierta altura (850-4000 m) desde un avión, helic...
Kitesurf: historia, modalidades, implementos, competiciones, materiales...
1. Introducción.El kite surf, es un deporte de deslizamiento que consiste en el uso de una cometa de tracción que estira al deportista (kiter) por 4 (rara vez 2) cuerdas, dos fijas a la barra, y las 2...
Abdominales elevando las piernas y / o con las manos en el cuello
Cuando queramos hacer abdominales debemos evitar los que elevan o mantienen las piernas en el aire y también colocar las manos en el cuello.Muchas veces hemos oído, visto e incluso realizado los mal l...
Clasificación de las Cualidades Fisicas
En la literatura específica, existen varias formas de agrupar los componentes de la condición motriz: capacidades físicas, cualidades físicas, habilidades específicas, etc. Nosotros entendemos que par...
Recibir Noticias
Artículos con vídeos
Lo más leído
Muy interesantes
Recibir Noticias
