Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
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Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
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Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad f...
10 Consejos para ir al gimnasio
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
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Billar Pool, historia, reglamento, tipos de mesa, puntuación...
1. Descripción breve del deporteEl Pool o también conocido como billar americano, consiste en consiste en introducir las bolas siguiendo las reglas de cada juego. Los juegos de esta categoría se suele...
Abdominales elevando las piernas y / o con las manos en el cuello
Cuando queramos hacer abdominales debemos evitar los que elevan o mantienen las piernas en el aire y también colocar las manos en el cuello.Muchas veces hemos oído, visto e incluso realizado los mal l...
Hockey, historia, reglamento, campo de juegos, implementos, fotos, videos
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Polo, reglas, campos, implementos, historia, golpes
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Tiro Olímpico, reglas, modalidades, implementos, materiales, participantes
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?En el tiro olímpico es un deporte en el cual se utiliza la precisión y la velocidad con el manejo de un a...
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10 Sesiones de Baloncesto para las clases de Educación Física
Planificación de BaloncestoComponentes del grupo.Índice.Desarrollo de sesiones: 1. Sesión uno:Calentamiento general.- Carrera continua 2 minutos.- Movilidad articular ascendente 2 minutos.- Estiramien...
Clasificación de las Cualidades Fisicas
En la literatura específica, existen varias formas de agrupar los componentes de la condición motriz: capacidades físicas, cualidades físicas, habilidades específicas, etc. Nosotros entendemos que par...
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