Ciencias de la Actividad Física

Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
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¿Qué son los deportes de Adversario? Concepto deportes de adversario
Podemos definir los deportes de adversario como aquellos en los que un participante se enfrenta a otro realizando acciones de astucia en un intento de superarlo.Las características definitorias y dife...

Paddle, historia, técnica básica, reglamento, táctica...
1. Historia del PaddleEl creador fue un mexicano, Enrique Corcuera, el cuál lo inventó en Acapulco en el año 1969. Ocurrió, que esta persona no tenía espacio suficiente en su finca para instalar una p...

Flexibilidad: concepto y clasificaciones
El concepto de flexibilidad en la educación física y deportiva, está siendo modificado por los autores, que hablan más de amplitud y / o movilidad articular, como capacidad física complementaria que p...

La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un conjunto de ejercicios, que estimulan al organismo, provocando el estado de desequilibrio de este.Por ejemplo correr de 2.000 metros lisos, es una ...

Índice de los trabajos teóricos
1. HISTORIA: Antecedentes.- ¿Actividades o Juegos que fueron la inspiración del deporte?Invención.- ¿Quién, dónde, cuándo, cómo se inventó? Primeras normas.Institucionalización.- ¿Cuándo se constituyó...

Tiro Olímpico, reglas, modalidades, implementos, materiales, participantes
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?En el tiro olímpico es un deporte en el cual se utiliza la precisión y la velocidad con el manejo de un a...

El calentamiento general y especifico
A continuación vamos a exponer nuestra definición sobre el calentamiento y posteriormente vamos a explicarla.El Calentamiento es un conjunto de ejercicios físicos, generales y específicos, realizados ...

Kung fu, historia, terreno de juego, participantes, reglamento, puntuación, técnica y tácticas...
1. Descripción breve del deporteEs un arte marcial de origen chino¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?En ejercitar los músculos con diferentes ejercicios y en buscar la paz inter...

¿Qué son los deportes individuales? Concepto deportes individuales
Son aquellos en los que el deportista realiza una actividad el solo, para superar un objetivo medible por el tiempo (carreras de atletismo, motociclismo) la distancia (lanzamiento de peso, jabalina, s...

Ficha de planificación para sesiones de Educación Física con ejemplos
Os dejamos una ficha para las sesiones de Educación Física. Ejemplo de entrenamiento para la mejora de la Fuerza - Resistencia.
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