Ciencias de la Actividad Física
Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como menc...
Principios del Entrenamiento Deportivo. Definición
¿Qué son los principios del Entrenamiento Deportivo?Son...
Clasificación Principios del Entrenamiento
En la literatura específica podemos leer diferentes cla...
Pruebas Físicas, tipos, como se hacen.
La condición motriz está formada por las cualidades fís...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad f...
10 Consejos para ir al gimnasio
Durante las vacaciones a penas hemos realizado ninguna ...
La carga de entrenamiento: concepto y parametros
La carga de entrenamiento la podemos definir como un co...
Métodos de entrenamiento de la Fuerza
Antes de explicar los métodos de entrenamiento de la fu...
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Gimnasia rítmica, historia, materiales, modalidades
1. Introducción:La gimnasia rítmica surge como deporte en la década de los treinta. Es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la estética, en ella se muestra la sensibilidad a la ...
Coordinación, concepto y clasificación
La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a ...
Polo, reglas, implementos, historia, golpes, palmarés selección nacional España
1. Descripción breve del deporte1.2.¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El polo es un deporte colectivo en el que se juega montado en caballo y el objetivo es intentar llevar una...
Deportes para personas con discapacidades físicas.
1. ¿Cuándo surgen los deportes para discapacitados físicas?Podría decirse que la historia de los deportes para discapacitados, nace en 1918 cuando en Alemania, un grupo de amputados comienza la prácti...
Resistencia: Métodos de entrenamiento
Entrenamiento de la Resistencia: aeróbica y anaeróbica láctica y alácticaPara el desarrollo y mejora de la resistencia deberemos utilizar métodos de entrenamiento: continuos y fraccionados.Los métodos...
Polo, reglas, implementos, historia, golpes
1. IntroducciónEl polo, deporte de dos equipos contrarios de cuatro jugadores cada uno, a caballo, intentan llevar una pequeña pelota de madera o plástico hacia la portería del rival, por medio de un ...
Balonmano historia, origen, reglas, terreno de juego, técnica y táctica,
1.Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, el objetivo del juego es conseguir marcar gol ...
Lacrosse origen, historia, equipamiento, reglas, técnicas, tácticas...
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Consiste en pasar y agarrar una pelota de goma con el objetivo de meter goles en una.2. Historia
...
Espeleología, equipamiento, tipos, materiales, competiciones...
1. La espeleología trata de explorar cavernas e investigarlas. A la vez que un deporte es una ciencia ya que el propósito es conocer o investigar las cuevas.2. HistoriaComenzó siendo una actividad cie...
Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad física básica que con el tiempo va disminuyendo su nivel. Como podemos apreciar observando a un bebé que se mete el dedo gordo del pie en la boca,...
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