Ciencias de la Actividad Física

Diferencia entre Respuesta y Adaptación al ejercicio fisico
¿Qué ocurre en el organismo cuando realiza una activida...
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Flexibilidad: Métodos de entrenamiento
La Flexibilidad o amplitud articular es una capacidad física básica que con el tiempo va disminuyendo su nivel. Como podemos apreciar observando a un bebé que se mete el dedo gordo del pie en la boca,...

Balonmano historia, origen, reglas, terreno de juego, técnica y táctica,
1.Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, el objetivo del juego es conseguir marcar gol ...

Rugby: historia, conceptos, características, técnicas, tácticas, campo de juego
1. HistoriaEn la antigüedad, en otros continentes, se practicaban juegos donde se tenía que pasar un balón por dos aberturas (una más grande que la otra) con los pies, las manos, o cualquier parte del...

Paracaidismo, reglas, modalidades, equipamiento, normas, participantes
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El paracaidismo es un deporte que se trata en caer desde cierta altura (850-4000 m) desde un avión, helic...

Definición de las cargas de entrenamiento
Cuantificación de las cargas de entrenamiento.Como mencionamos en el artículo la carga de entrenamiento: concepto y parámetros la carga está determinada por los siguientes parámetros: volumen, intensi...

Polo, reglas, campos, implementos, historia, golpes
1. Descripción breve del deportea. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?El polo consiste en dos equipos de cuatro personas, las cuales van montadas a caballo, intentan guiar una p...

Parkour, historia, terrenos de juego, deportistas, reglas, gestos técnicos, trucos...
1. Historia del parkour.A principios de los 80, en Evry y Lisses (barriadas de París), surgió un movimiento. Un grupo de jóvenes motivados y adiestrados por Raymond Belle (ex-soldado vietnamita, y del...

Triatlón, historia, palmarés campeonato de España, participantes, equipamiento, reglamento...
Triatlón1. Descripción breve del deporteEl triatlón es un deporte individual, combinado y de resistencia que consta de tres disciplinas deportivas distintas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se rea...
Capoeira, historia, terreno de juego, participantes, reglamento, puntuación
1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?Consiste en evitar cada golpe o puntapié del contrario. Es una expresión cultural que combina la danza con la lucha de origen africano.2....

FÚTBOL SALA, historia, reglas, técnicas, tácticas, fotos y videos
1. Descripción breve del deporte1.2. ¿En qué consiste la práctica del deporte?, ¿cómo se juega?En fútbol sala, el objetivo es meter el balón en la portería contraria para marcar gol.El fútbol sala se ...
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