Plantilla para elaborar un diario de sesiones clases de Educación Física

Plantilla para elaborar un diario de sesiones clases de Educación Física
Educación Física Hits: 1199

Os dejamos una plantilla para anotar los datos de una clase de Educación Física.

DATOS:Nombre:
Fecha:  
Núm. Sesión:  
Frecuencia cardiaca en reposo:Frecuencia cardiaca calentamiento:Frecuencia cardiaca tras carga 1:Frecuencia cardiaca tras carga 2:Frecuencia cardiaca tras carga 3:Frecuencia cardiaca final:

Objetivo:
Mejora de
Métodos: 

Actividades:

OrganizaciónMateriales: Lugar:
PARTES TIEMPOS

I Calentamiento general

 

   
   
 Calentamiento específico:  
Ejercicios específicos:
1. ……….
2. ……….
3. ……….
4. ……….
Dibujos
II Parte Principal  
Cargas  

1. Parámetros de la Carga núm. 1:

 

 

Dibujo

2. Parámetros de la Carga núm. 2:

 

 

 

Dibujo
III Vuelta a la calma  
Ejercicios:
1.
2.
Dibujos:

Reflexiones:

 

 

           

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