Ejemplo de plantilla de planificación de sesiones de Educación Física

Ejemplo de plantilla de planificación de sesiones de Educación Física
Educación Física Hits: 1251

Os dejamos una ficha para anotar datos de las sesiones prácticas de Educación Física.

Pº Periodización
Fecha:  
Macrociclo:  
Mesociclo:  
Microciclo:  
Núm. Sesión:  
Objetivo:

Métodos:


Actividades:

OrganizaciónMateriales: Lugar:
PARTES TIEMPOS
I Calentamiento general    
   
I Calentamiento específico  
Ejercicios específicos:
1.
2. ……….
3. ……….
4. ……….
Dibujos
II Parte Principal  
Cargas  
1. Parámetros de la Carga núm. 1:Descripción del Ejercicio.-
Densidad.-
Volumen:
Intensidad:
Recuperación:
Pausa:
Recuperación:
Tipo:
Dibujo
2. Parámetros de la Carga núm. 2:

Dibujo

 

 

III Vuelta a la calma  

Ejercicios:
1.
2.

Dibujos:

Observaciones:

 

 

           

preparador fisico

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