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Planificación del Entrenamiento |
Este pretende ser el primer artÃculo de varios relacionados con el proceso de planificación del entrenamiento. En estas lÃneas vamos a presentar una relación de lo que, desde nuestra opinión, debe contener este documento: Ãndice, evaluación incial de la condición motriz, objetivos, gráficas orientativas (de volumen, intensidad y forma fÃsica), periodos (mesociclos, microciclos), sesiones, tareas, recursos necesario (material y equipamiento deportivo) y bibliografÃa: libros, artÃculos periodÃsticos, apuntes de cursos, webs, vÃdeos, etc... (es interesante porque si necesitamos ampliar alguna información, sabremos donde buscarla).
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