Estudio sobre los deportes para sordos: orígenes, antecedentes, competiciones, regalmentos, anécdotas
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Índice:
Comienzo de los deportes para discapacitados.
Comienzo de los deportes para sordos (surgimiento y principales asociaciones).
Adaptaciones generales para la adaptación del deporte.
Importancia de la integración de los discapacitados en la sociedad.
Entrevista al encargado del fútbol sala de la asociación de deportes para sordos de Málaga.
Última actualización el Jueves, 04 de Junio de 2009 20:07
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Definición de las cargas de entrenamiento |
Cuantificación de las cargas de entrenamiento
Como mencionamos en el artículo la carga de entrenamiento: concepto y parámetros la carga está determinada por los siguientes parámetros: volumen, intensidad, densidad, recuperación y especificidad. A continuación vamos a explicar los parámetros de las cargas para cada una de las cualidades físicas.
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En la web de todos los deportes encontrarás una clasificación de los tipos de deportes, el estudio de cada modalidad deportiva, vídeos sobre deportes colectivos y deportes de adversario. También podrás encontrar aspetos relacionados con la preparación física y deportiva, desde la definición de entrenamiento deportivo o los parámetros de la carga, hasta fichas para el diseño de sesiones de entrenamiento y planificación, pasando por los principios del entrenamiento deportivo. Tenemos un espacio especial dedicado a la educación física y a las actividades fisicas saludables, fruto de los trabajos enviados por estudiantes de secundaria, así como vídeos y foros con preguntas y respuestas sobre todo tipo de actividades físicasy deportivas.