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VALETUDO: descripcion, modalidades, reglas, competiciones

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VALETUDO

 

1.DESCRIPCIÓN

Es una modalidad de combate que combate que se puede utilizar cualquier arte marcial.

 

2.HISTORIA

    1. Los orígenes son todas las artes marciales y se creó para poder ser más real el combate.

    2. Se inventó en el siglo XX en Brasil.

    3. Los inventores son anónimos.

    4. La primera competición fue en 1933 en EEUU.

    5. En España lo introdujo Ultimate Fringhtin Chanspionship.

    6. No es olímpico.

    7. No hay selección.

 

  1. TERRENO DE JUEGO

    1. Se puede realizar en cualquier tipo de terreno, pero se suele realizar en un cuadrilátero de arena.

    2. La única es que sea de arena.

    3. No hay

 

  1. PARTICIPANTES

 

    1. Los parcticipantes son 1 por equipo.

    2. Cada jugador se sitia en un lado del cuadrilátero.

    3. Va por peso, la gente luche contra la de su mismo peso.

    4. Poca ropa y deportiva( Normalmente solo unos pantalones)

 

 

 

 

 

  1. EL OBJETIVO

Ganar el combate

 

  1. REGLAMENTO

Vale todo tipo de arta marcial excepto meter los dedos en los ojos y morder.

 

  1. PUNTUACIONES

Las únicas puntuaciones son el que gane al otro es el que gana el combate no hay nada más. Aunque lo puede ganar con KO.

 

  1. GESTOS TÉCNICOS

Lo más importante es intertar dejar KO al rival lo mas antes posible, ya que será tu victoria.

 

  1. TÁCTICA

Tácticas no hay ya que en este marcial lo que se suele utilizar es lanzarse a por el contrario, la única tactica es tener fuerza y ser rápido.

 

Última actualización el Sábado, 10 de Abril de 2010 22:45  
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La carga de entrenamiento: concepto y parametros

La carga de entrenamiento la podemos definir como un conjunto de ejercicios, que estimulan al organismo, provocando el estado de desequilibrio de este.

Por ejemplo correr de 2.000 metros lisos, es una carga de entrenamiento. También lo es hacer 2 series de 3 repeticiones de levantamiento de 30 kilos en un banco de cuádriceps a la máxima velocidad, recuperando 5 minutos entre cada serie, realizando 3 multisaltos y estirando los músculos solicitados.
Para poder definir una carga de entrenamiento, es necesario dar respuesta a las siguientes cuestiones:
¿Cuánto? ¿A qué ritmo? ¿Cómo? ¿Qué recuperación? ¿Con qué frecuencia?

parámetros de la carga

En la web de todos los deportes encontrarás una clasificación de los tipos de deportes, el estudio de cada modalidad deportiva, vídeos sobre deportes colectivos y deportes de adversario. También podrás encontrar aspetos relacionados con la preparación física y deportiva, desde la definición de entrenamiento deportivo o los parámetros de la carga, hasta fichas para el diseño de sesiones de entrenamiento y planificación, pasando por los principios del entrenamiento deportivo. Tenemos un espacio especial dedicado a la educación física y a las actividades fisicas saludables, fruto de los trabajos enviados por estudiantes de secundaria, así como vídeos y foros con preguntas y respuestas sobre todo tipo de actividades físicasy deportivas. 

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